Threesome

Die beständige Zweierbeziehung hat immer noch einen hohen Stellenwert. Aber manche Paare suchen die sexuelle Abwechslung. Und da kommt der Threesome  gerade recht. Es gibt beim flotten Dreier unterschiedliche Konstellationen, Orte und Möglichkeiten. Und das macht den Threesome für viele so aufregend. Aber geht es dabei nur um das Ausleben der sexuellen Lust? Oder gibt es auch Regeln, die eingehalten werden sollten? Welche Vorbereitungen sollten getroffen werden? Welche Vor- und Nachteile können sich ergeben? Diese und andere Fragen werden im nachfolgenden Artikel beantwortet.

Definition: Threesome

Beim Threesome  handelt es sich um das Ausüben des Geschlechtsverkehrs mit drei Teilnehmern. Die Konstellationen sind nicht festgelegt, heterosexuelle und homosexuelle Erfahrungen können erlebt werden. Es handelt sich beim flotten Dreier um die kleinste Variante für den Gruppensex .¹

Synonyme

• Synonyme
• Flotter Dreier
• Dreiersex
• Triosex
• Triole
• Sandwich
• Ménage-á-trois

Unterschied zu anderen Sexpraktiken

Grundsätzlich unterscheidet sich der Threesome lediglich durch die Anzahl der Teilnehmer. Ansonsten sind alle sexuellen Praktiken erlaubt und möglich. Der Geschlechtsverkehr kann abwechselnd oder nacheinander erfolgen. Zu der sexuellen Aktivität kommt auch die Lust am Voyeurismus und dem Exhibitionismus. Diese beiden Faktoren steigern die Lust beim flotten Dreier enorm.

Wenn zwei Männer beim Threesome den Anus und die Vagina einer Frau gleichzeitig penetrieren, handelt es sich um eine sogenannte Doppelpenetration. Aber auch bei der doppelten Penetration gibt es unterschiedliche Facetten zu finden.¹

Mögliche Konstellationen beim  Threesome

Beim flotten Dreier gibt es sehr unterschiedliche Konstellationen, die je nach sexuellen Präferenzen ausgelebt werden können. Das Prickelnde am Threesome ist, dass auch neue sexuelle Erfahrungen gemacht werden können.

• Zwei Männer und eine Frau: MMF-Dreier. Hetero- und bisexuelle Erfahrungen sind möglich.
• Zwei Frauen und ein Mann: FFM-Dreier. Hetero- und bisexuelle Abenteuer sind möglich.
• Drei Frauen
• Drei Männer ¹

Mit wem den Threesome  eingehen?

Der Threesome kann grundsätzlich mit jedem eingegangen werden. Allerdings wird angeraten, dass dieses sexuelle Abenteuer nur in stabilen Beziehungen zum Einsatz kommt. Instabile Beziehungen können durch den flotten Dreier noch mehr in die Krise gelangen.

Die wichtigste Frage, die sich ein Paar stellen sollte – ist der dritte Partner ein Fremder oder ein Bekannter? Bei Bekannten können ungelöste Konflikte oder verdeckte Gefühle die Konstellationen verkomplizieren. Fremde hingegen bringen einen besonderen Reiz mit sich. Oftmals können Hemmschwellen überschritten werden, was bei Bekannten und Freunden nicht der Fall ist.

Eine goldene Regel sollte auf jeden Fall beachtet werden: Der Partner für den Threesome sollte vom Paar gemeinsam ausgesucht werden. Hier sollte nicht gegen den Willen des anderen gehandelt werden .²

Threesome  Vorbereitung

Der Threesome  sollte auf jeden Fall gut vorbereitet sein, damit er sang- und klanglos über die Bühne gehen kann.
In der Kennenlernphase können bereits erste Interessen besprochen werden.
Der Partner sollte in die sexuelle Fantasie eingebunden werden. Der flotte Dreier ist nur nach Zustimmung des Partners möglich.
Wurde der Protagonist ausgewählt, müssen sich alle Teilnehmer beim Dreiersex wohlfühlen. Stimmt die Chemie nicht, wird der flotte Dreier zu einem Desaster.
Bevor es an den Triosex geht, sollten Grenzen besprochen werden. Stehen diese fest, sind diese auch einzuhalten und werden auch bei steigender Lust nicht gebrochen. Die Teilnehmer können sich auch auf ein Safeword einigen, wenn es doch zu viel wird.
Die Kommunikation und die Einwilligung sollten zwischen jedem Teilnehmer erfolgen.
Sobald Unwohlsein aufkommt, sollte der flotte Dreier abgebrochen werden.
Drogen und Alkohol können die Wahrnehmung verzehren. Natürlich können Substanzen die Stimmung auflockern. Generell gilt: Nüchtern bleiben ist besser als über Grenzen zu gehen.
In der Beziehung sollte das Thema Eifersucht zur Sprache kommen.
Selbst bei perfekter Planung und Vorbereitung kann es beim Threesome  zu Fehltritten kommen. Diese können nach dem sexuellen Abenteuer in der Partnerschaft besprochen werden.
Jeder sollte auf seine sexuellen Kosten kommen – wie auch immer diese gedeckt werden.
Nach dem flotten Dreier eine klare Grenze ziehen und getrennte Wege gehen.³

Welche Orte eignen sich?

Für den Threesome  stehen unterschiedliche Orte zur Auswahl:

• Die eigenen vier Wände: Soll die dritte Person tatsächlich in den eigenen privaten Raum eintreten? Ist der vertraute Ort wichtig?
• Die Wohnung des Protagonisten: Können sexuelle Fantasien in fremder Umgebung leichter ausgelebt werden?
• Ein Hotelzimmer: In der Heimatstadt oder doch lieber auswärts?
• Der Swingerclub: Im Gemeinschafts- oder im Privatraum?.²

Sind Sextoys erlaubt?

Der Threesome eröffnet neue sexuelle Möglichkeiten. Diese Chance schließt auch den Einsatz von Sexspielzeugen nicht aus. Wer sich auf den flotten Dreier einlässt, sollte diverse Sextoys zur Hand haben. Neben unterschiedlichen Spielzeugen sollte auch auf das Gleitgel nicht vergessen werden. Wichtig: Der Sex wird mit einer fremden Person ausgelebt. Bitte nicht auf den Safer Sex vergessen. Und dies gilt auch für den Einsatz der Sextoys. Diese sollten vor und nach der Verwendung gründlich gereinigt werden.²

Die richtige Partnerwahl

Hier sollten sich Paare die Frage stellen, welche sexuellen Erfahrungen beim Threesome gemacht werden wollen. Soll es eine bisexuelle Erfahrung werden, oder wird es bei den heterosexuellen Gelüsten bleiben? Je nachdem, welche sexuellen Präferenzen vorliegen, und welche Erfahrungen auf der ToDo-Liste stehen, ist der Partner zu wählen.

Threesome  Regeln

Auch beim Threesome sind gewisse Regeln einzuhalten, damit jeder in den sexuellen Genuss dieses Abenteuers kommen kann. Im Vorfeld sollten bereits gewisse Grundregeln fixiert werden:
Wer darf wen küssen?
Werden Sexspielzeuge zum Einsatz kommen? Wenn ja, welche?
Ist Analsex erlaubt oder ein Tabu?
Eifersucht sollte im Vorfeld mit dem Partner besprochen werden.
Safer Sex einhalten. Auch, wenn die Lust am Kochen ist, sollte auf das Kondom auf keinen Fall vergessen werden. Vor allem in der Hitze des Gefechtes kann es zur Übertragung sexueller Krankheiten kommen.
Finden Sexspielzeuge ihren Einzug in das Liebesspiel zu Dritt, sollten diese hygienisch gereinigt werden. Auch nach dem Einsatz ist auf eine ausgiebige Reinigung zu achten.
Nach dem flotten Dreier wird über das sexuelle Abenteuer geschwiegen. Vor allem, wenn dieses mit einem Bekannten oder mit einem Freund erlebt wurde, sollte es nicht an die große Glocke gehängt werden.⁴

Threesome  Durchführung

Der Threesome kann sich auf sehr unterschiedliche Art und Weise ergeben. Verabredungen über das Internet oder in einem Club stellen eine gute Alternative für das erste Kennenlernen dar. Beim Threesome sollten Protagonisten nicht sofort in die eigenen vier Wände geholt werden. Beide Partner in der Beziehung sollten sich ein Bild über die Situation machen, und dann ihr Urteil fällen, ob der Dreiersex eine Option darstellt. Wurden die Grenzen besprochen und abgesteckt, läuft der Dreiersex in den meisten Fällen von selbst über die Bühne.⁴

Threesome Vor- und Nachteile

Die Vor- und Nachteile können für Paare sehr unterschiedlich sein. Allerdings lassen sich häufig genannte Vor- und Nachteile nennen.

Vorteile:
Das Sexleben wird erweitert. Inspirationen können eingeholt werden.
Das Lustempfinden steigert sich.
Neue Erkenntnisse über die Sexualität werden erlangt. Unentdeckte Neigungen können zu Tage treten.
Die Fantasie kann ausgelebt werden.²

Natürlich bringt der  Threesome auch Nachteile mit sich:
Eifersucht kann geschürt werden.
Risiko für sexuell übertragbare Krankheiten steigt.
Es kann zu einer emotionalen Umorientierung führen, die das Ende oder einen Neustart der Beziehung bedeuten kann.
Teilen fällt schwerer als gedacht.²

Personen finden für einen flotten Dreier

Wenn sich das Paar über das Geschlechts des Protagonisten geeinigt hat, sollten die Fühler ausgestreckt werden. Wer sich für den Threesome mit einem Bekannten entscheidet, kann geschickt die Weichen stellen.
Anders gestaltet sich der Umstand, wenn der Protagonist eine fremde Person sein soll. Dann sind Internetforen und Swingerclubs eine gute Option. Hier finden sich immer wieder Männer und Frauen, die ihre Suche nach dem Threesome offen bekunden.²

Quellennachweise

¹wiki.de-de.nina.az (o.J.): Flotter Dreier. Online Verfügbar unter: https://www.wiki.de-de.nina.az/Flotter_Dreier.html,  zuletzt geprüft am 06.05.2022.
²Wunderweib Redaktion (o.J.): Flotter Dreier: Regeln beim Sex zu dritt. Online Verfügbar unter: https://www.wunderweib.de/flotter-dreier-regeln-beim-sex-zu-dritt-66392.html,  zuletzt geprüft am 06.05.2022.
³Thomas, Sophie Saint; Rieck, Martyna (2017): 10 Tipps, wenn du Lust auf einen Dreier, aber keine Erfahrung hast. Online Verfügbar unter: https://www.refinery29.com/de-de/dreier-sex-tipps,  zuletzt geprüft am 06.05.2022.
⁴GQ (2020): gq-magazin.de/unterhaltung/erotik/dreier-sex-erotik-ratgeber. Online Verfügbar unter: https://www.gq-magazin.de/unterhaltung/erotik/dreier-sex-erotik-ratgeber,  zuletzt geprüft am 06.05.2022.